柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹-橘子百科-橘子都知道

柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用(yòng)盐水泡(pào)5分(fēn)钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹(píng)果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果是可以吃的。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的分(fēn)子量变少，活性比生苹果增(zēng)加(jiā)了9倍。果胶中抑制胆固醇、中性(xìng)脂肪、抑(yì)制血(xuè)糖的(de)作(zuò)用随之增加。烤(kǎo)苹果具有(yǒu)健(jiàn)脑安神、降血压(yā)、降血脂、止泻(xiè)等功(gōng)效(xiào)。

　　1、健脑安神：吃烤苹果(guǒ)能柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹(néng)消(xiāo)化吸收丰富(fù)的营养(yǎng)元素磷和铁，并且苹果(guǒ)在烤熟(shú)后还能释放出浅浅的(de)香味。身体在(zài)摄入这(zhè)种香味和(hé)营养物质之后(hòu)能调(diào)整情绪(xù)，让抑(yì)郁(yù)心烦的(de)心(xīn)态，尽(jǐn)早转好。并且能健脑安神(shén)助(zhù)眠(mián)，减轻脑疲(pí)劳，也可以让逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能(néng)益气、养血、补血、补气，还能让身体消(xiāo)化吸收营养元素钾，保持体内电(diàn)解质溶(róng)液钾(jiǎ)、钠(nà)的均衡，故(gù)能防治高血压。烤(kǎo)苹果中带有的果胶，还能促进毛(máo)细血(xuè)管扩张，减少血液粘稠(chóu)度，这也是烤苹果能(néng)防止高血(xuè)压的关键要素。

　　3、降血(xuè)脂(zhī)：烤苹(píng)果(guǒ)加(jiā)热后，其所含的(de)多(duō)酚类天然抗氧化物质(zhì)含量会大幅增加，有助(zhù)于降(jiàng)低血脂，清除(chú)体内(nèi)多余的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含有鞣酸、果胶、膳食纤(xiān)维等特殊(shū)物质，具有止泻(xiè)和通便(biàn)的双重作用。而烤苹果加热后，其(qí)中的果胶(jiāo)不仅(jǐn)具有吸收细(xì)菌(jūn)和(hé)毒素的作用，而(ér)且还(hái)有收敛、止泻的功效。