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　　从(cóng)中医角度来说，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等(děng)功效，上火(huǒ)的时候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机(jī)体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食(shí)纤维含(hán)量(liàng)丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火引发(fā)的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

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　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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