莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培(péi)育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素(sù)，其中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高(两丈等于多少米gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们(men)食用(yòng)以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、两丈等于多少米低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提(tí)高男子精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清(两丈等于多少米qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻(xiè)的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 两丈等于多少米