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西(xī)瓜能够天(tiān)天吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天天吃的(de)。

　　不(bù)主张(zhāng)天(tiān)天(tiān)吃(chī)西瓜。 西瓜养分(fēn)物质丰厚，适量吃能(néng)够(gòu)为人(rén)体弥补养分，可(kě)是(shì)不主张天天吃。

　　西瓜归(guī)于(yú)寒凉性食(shí)物(wù)，长时间(jiān)很多食用会损(sǔn)害脾胃，影(yǐng)响(xiǎng)脾(pí)胃正常功(gōng)用。若女人(rén)很多食用(yòng)西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响(xiǎng)，

　　食用者或许会呈现经血(xuè)量少、痛经等症状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很多的水分，长(zhǎng)时间很多食用会导致胃肠道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加(jiā)，影响胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不适症状(zhuàng)。西瓜中(zhōng)含有(yǒu)很(hěn)多的(de)糖类物质，过量(liàng)食用会导致食用(yòng)者体内(nèi)血糖水平上升，添加肝脏和胰(yí)腺功(gōng)用的担负。

怎样挑西瓜挑的(de)又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的(de)为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜就(jiù)越新鲜(xiān),确保西瓜又熟(shú)又甜(tián)。

　　2、看西瓜底(dǐ)部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜(guā)底部的圆圈越小越好,小就阐明(míng)西瓜(guā)的瓜皮薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且甜(tián)。

　　3、看西瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰、深(shēn)浅清楚,而(ér)且(qiě)纹理(lǐ)规(guī)整的瓜(guā),这样(yàng)的瓜发(fā)育(yù)的很好,会(huì)比纹理紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听到“当当”的声(shēng)响(xiǎng)，则(zé)代表(biǎo)西瓜不太好。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的(de)西瓜(guā)形(xíng)状比较均匀，而差瓜(guā)的(de)形(xíng)状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的(de)西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越多，瓜(guā)就越新(xīn)鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声(shēng)响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当当(dāng)”的声响，则代(dài)表西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形(xíng)状：甜(tián)熟的(de)西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　 3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分就越多(duō)，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底部的圆圈(quān)越小越好(hǎo)，圈小则(zé)阐明西瓜的瓜皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗(cū)大明晰(xī)、深浅清楚，而且纹理规(guī)整维他奶出了什么问题，维他奶出了什么下架的瓜，这样(yàng)的(de)瓜发(fā)育的很好，会比纹理紊乱的西瓜好(hǎo)吃。

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