魔芋为贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用(wèi)什么没有热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多了(le)魔芋是公认热量比较低(dī)的食物，而且特别适合在(zài)减脂(zhī)的时候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没有热(rè)量摄(shè)入(rù)的？魔(mó)芋的热(rè)量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋(yù)不(bù)像是(shì)其他根(gēn)茎类植物，不含有太(tài)多淀粉，倒(dào)是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘聚糖的成(chéng)分。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化(huà)，还能吸收大量(liàng)的水分，促进(jìn)肠(cháng)胃的蠕(rú)动。

魔(mó)芋的热量(liàng)是(shì)多少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的减肥功(gōng)效(xiào)，含有的葡(pú)甘露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水(shuǐ)性很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减(jiǎn)肥。

　　还(hái)是含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃(chī)会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到(dào)清理肠道的目的，并且还能(néng)降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效(xiào)的(de)调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹(fù)感和低热量，但(dàn)是(shì)减肥时(shí)也(yě)只(zhǐ)能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三个小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还(hái)含有人类所(suǒ)需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的(de)一些种(zhǒng)类块茎(jīng)富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特别的气味，通常被称为(wèi)类(lèi)似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本(běn)身就是(shì)有(yǒu)腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是这样的，就像(xiàng)葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提(tí)纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对(duì)的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎(hū)不可能(néng)的。

　　但(dàn)是(shì)纯(chún)化(huà)微粉，入(rù)水以后，气(qì)味会明显(xiǎn)减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁(zhī)调一(yī)下。

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