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冰美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的(de)运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠(cháng)道(dào)分泌消化液(yè)，一定程度(dù)上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式(shì)，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰(bīng)美式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差别(bié)的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快速(sù)降温所以不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美(měi)式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这(zhè)个(gè)数(shù)值并不是适合所有的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也(yě)不是不行。