莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳(láo)动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diā感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜o)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交所感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子(zi)精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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