莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有(黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的(de)重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　黄姓的来源和历史名人和现状，陆终到底是不是黄姓祖先　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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