近日，有网(wǎng)友在(zài)微博(bó)发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老公有(yǒu)共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男(nán)孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神(shén)不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身(shēn)体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带货乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思也成为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通(tōng)过运动获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的(de)投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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