生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的冲(chōng)泡办法，熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法大全，生(shēng)熟普洱茶(chá)怎(zěn)样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将为你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为(wèi)美(měi)妙的茶(chá)类，同(tóng)一产地(dì)，同一(yī)材(cái)料(liào)制(zhì)造，却能发(fā)生两种不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上(chá)，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底(dǐ)不同的香气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不(bù)必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普洱熟茶茶性温(wēn)文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)所(suǒ)需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网(wǎng)放到公正杯上(shàng)，过(guò)滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够(gòu)弄得冷一些(xiē),或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的(de)状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能够稍短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境(jìng)及附加的(de)外(wài)在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素(sù)质不太好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最重要的(de)要(yào)素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水温文(wén)浸泡(pào)时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺(duó)以最天(tiān)然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶(chá)，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅的环(huán)境中(zhōng)进行的(de)，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的(de)次数(shù)太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好(hǎo)用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲(chōng)泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量上(shàng)可相对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投茶(chá)量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝(hē)浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥(xiáng)的(de)摄(shè)生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释(shì)放出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介(jiè)绍冲泡(pào)进程(chéng)。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶(chá)人数多少决议(yì)取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热(rè)水(除(chú)可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有进步茶叶净度(dù)的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的(de)冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气(qì)*和(hé)保(bǎo)温*也可作为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能(néng)够用(yòng)能够当(dāng)壶又(yòu)能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的(de)时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开(kāi)始冲水后岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖(gài)子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能(néng)够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成(chéng)炽热(rè)，会(huì)将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香(xiāng)水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和(hé)方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的(de)温(wēn)度和(hé)湿(shī)度的改(gǎi)动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普洱茶发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的(de)外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的(de)效果下(xià)，构(gòu)成(chéng)的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的(de)吸收，然(rán)后下(xià)降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁(tiě)结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常(cháng)喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因(yīn)长时(shí)间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进(jìn)产期期间，构成难(nán)产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高(gāo)浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血(xuè)脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固(gù)醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多(duō)酚不只能去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血(xuè)小板(bǎn)的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠(guān)状动脉(mài)供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本(běn)酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联(lián)系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显(xiǎn)着按(àn)捺造用等(děng)，都能直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据的(de)显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌(ái)基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶都(dōu)的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程中的重要(yào)分子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的(de)活(huó)动，因此就有助(zhù)于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中(zhōng)需求(qiú)维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿(niào)效果。

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