近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的(de)物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变(biàn)化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了(le)非常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事(shì)情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市，钱塘指的是哪个城市的别称者(zhě)喊上朋(péng)友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投票中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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