近日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是(shì)非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实达到了减肥蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴(bào)涨数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面(miàn)也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质(zhì)量问(wèn)题(tí)往往成(chéng)为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚(jiān)持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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