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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状态下食(shí)用后(hòu)容易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食欲(yù)减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良的情况发生。另(lìng)外西(xī)瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于(yú)肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量(liàng)的鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其(qí)发生结石性(xìng)疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么(me)挑西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色(sè)泽亮(liàng)丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西(xī)瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感(gǎn)觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太(tài)厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是“噗(pū)噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式(shì)辨识(shí)度(dù)也不一定高，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较(jiào)直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这(zhè)样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们(men)如何(hé)，才可以买到称心如意的西瓜呢(ne)，下(xià)面(miàn)教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个(gè)个又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西(xī)瓜(guā)，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)手拍(pāi)打西(xī)瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠(kào)近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻(qīng)轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发出裂开的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾(wěi)部(bù)的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上面有(yǒu)mine是什么词性物主代词，my是什么词性物主代词英语一层白色的(de)霜(shuāng)，感(gǎn)觉白色(sè)的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了(le)以(yǐ)后，可(kě)以让(ràng)卖瓜(guā)的(de)用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看(kàn)父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如(rú)果(guǒ)发(fā)出(chū)严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还(hái)没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多(duō)汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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