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苹果可(kě)以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环(huán)境苹果保(bǎo)存(cún)的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加速自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于(yú)皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养不(bù)良或者是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果会(huì)自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说明(m撒贝宁个人资料简历íng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一(yī)定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食撒贝宁个人资料简历(shí)苹果。

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