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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西(xī)瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造(zào)成消化不(bù)良的(de)情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉性水果(guǒ)，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质(zhì)，这(zhè)些成分在(zài)空(kōng)腹状态下除(chú)了(le)会引起食用者(zhě)出现胃部不(bù)适(shì)症状以外(wài)，还会(huì)增加其发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面(miàn)暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大(dà)小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的(de)则是生瓜，这是因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太(tài)阳(yáng)光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重量也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但(dàn)由于还(hái)没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出的是“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜(guā)已经熟过(guò)头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度(dù)也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样(yàng)的(de)瓜不是早产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是(shì)我们如(rú)何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑(tiāo)选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又(yòu)起沙，口(kǒu)感超级(jí)棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜(guā)，没(méi)有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当(d娜能组成什么词，娜字能组什么词语āng)声(shēng)音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成(chéng)熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一(yī)些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的部(bù)分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮(p娜能组成什么词，娜字能组什么词语í)色(sè)灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或者(zhě)是(shì)说放的(de)时(shí)间很(hěn)长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量不娜能组成什么词，娜字能组什么词语要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫色(sè)发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的(de)就是(shì)没(méi)有(yǒu)熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经(jīng)熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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