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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温(wēn)热带地区，是(shì)国际闻(wén)名(míng)热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等功能。适(shì)量进食芒果是不会上火的(de)，但也不(bù)宜许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰(fēng)厚，富含胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑(hēi)斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴(pā)的(de)芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的(de)，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样(yàng)果肉也(yě)比较多。

　　而果形(xíng)短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们(men)在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽(jǐn)量选择(zé)形(xíng)状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果(guǒ)又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒(máng)果，选手感重的(de)。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨(jù)细(xì)适(shì)中的，由(yóu)于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋(zī)味又没有那么(me)甜美，所以一(yī)般适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但(dàn)青(qīng)芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分，除了青(qīng)芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般(bān)人都会(huì)选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬其实芒(máng)果算是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在(zài)选择的(de)芒果的(de)时(shí)分最好(hǎo)不必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放(fàng)一两(l除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗iǎng)天就会烂(làn)掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了(le)要看(kàn)之(zhī)外，也要拿在手里衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的(de)芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐(chǎn)明(míng)它的水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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