鱼(yú)买(mǎi)回来放冷藏还是(shì)冷冻(dòng)好?如(rú)果是宰杀干净的(de)鲜活鱼,且短时间(jiān)里将(jiāng)会食用,则(zé)放入冷藏(cáng)室;如(rú)果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用,则放入冷冻室;如果(guǒ)是(shì)烹(pēng)饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷(lěng)藏室(shì),并尽(jǐn)快(kuài)食用(yòng)的。关于鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好以及cos2x等于多少二倍角公式,cos2x等于多少公式鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻保存(cún),鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的鱼是保(bǎo)鲜还是(shì)冰冻里等问题,农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识:
鱼是胎生还是(shì)卵生(shēng)
鱼是(shì)卵生的。
鱼大部分是卵(luǎn)生的(de),但也有(yǒu)少数是卵胎(tāi)生和胎生的。通(tōng)常在(zài)鱼儿(ér)发(fā)育成熟(shú)后,雌(cí)雄亲鱼会自行(xíng)配对(duì),然后由雌(cí)鱼产卵,
雄鱼(yú)受精,从而产生受精卵。受(shòu)精(jīng)卵在(zài)水中孵化(huà)出小鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,
但亲鱼是(shì)体内受(shòu)精,鱼卵也在雌鱼(yú)肚子里孵化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼(yú)类,仔鱼在(zài)产出前会从母体(tǐ)中(zhōng)获得养分。
鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还(hái)是冷冻(dòng)好
如(rú)果是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被(bèi)食用(yòng),则放入冷冻室;如果(guǒ)是烹(pēng)饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用(yòng)。
冷藏室(shì)温度高于零度,不(bù)能长时间保(bǎo)鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉质新鲜(xiān)。
冷冻室温度(dù)低至-14度以下,可以长时间(jiān)保证肉质(zhì)质量,但同时会(huì)使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏。
秋冬季是体(tǐ)弱(ruò)者进补的好时(shí)机,鱼则(zé)是进补的好(hǎo)水产食品,不仅味(wèi)道鲜美(měi),而且(qiě)营养价值极(jí)高。
其蛋白质含量为猪肉(ròu)的两倍,且属(shǔ)于优质蛋(dàn)白,人体吸收率高。
鱼中富含丰富的硫胺素、核(hé)黄(huáng)素、尼克酸(suān)、维生(shēng)素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。
鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被(bèi)证实有降糖、护心(xīn)和防癌的作(zuò)用。
鱼(cos2x等于多少二倍角公式,cos2x等于多少公式yú)肉中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨质疏(shū)松症。
鱼含有丰富的完全蛋白质(zhì)。
鱼(yú)肉含有大量的蛋白(bái)质(zhì),如黄鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
鱼脂(zhī)肪(fáng)含量较(jiào)低(dī),且多为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。
鱼肉的(de)脂肪含量(liàng)一般(bān)比较(jiào)低,大(dà)多数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼(yú)含(hán)3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。
鱼应(yīng)该放(fàng)在冷藏还(hái)是冷冻(dòng)
鱼(yú)应该放在冷冻(dòng)。
在冷冻状态(tài)下,酶的(de)活性和(hé)微(wēi)生物的生长都被抑(yì)制,鱼的保质(zhì)时间也大大(dà)延长,通常可达数月。
冷(lěng)冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的(de)变化:
1、从(cóng)口感上说(shuō),冷冻鱼的(de)肉质的确没有活鱼鲜嫩。
这(zhè)主要是因(yīn)为在(zài)冷冻过程中,鱼内(nèi)的水分冻结成冰(bīng)晶(jīng),导(dǎo)致鱼肉(ròu)蛋(dàn)白(bái)质发生冷冻变性和一系列理化性质的(de)改变,包括蛋白质空间结构和疏水性(xìng)的变化,凝胶性(xìng)和保水性的(de)降低,盐溶性蛋白含(hán)量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等,从而造成鱼肉的品质和口感下降。
2、从营养上看,同品种的鱼冷冻(dòng)后确实会(huì)流失掉一部分营(yíng)养。
因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原纤维中的水(shuǐ)分将结成(chéng)冰晶(jīng),但(dàn)在(zài)解冻的时候却(què)没有办(bàn)法再(zài)与(yǔ)蛋白质分子聚合,也就不能被全部(bù)吸收回鱼肉中。
这种(zhǒng)汁液的流失(shī)就伴随(suí)着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物(wù)质的流失。
但是,这点损失并不影响鱼类的核心营养价值。
因为(wèi)这一点损失如果也(yě)要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒(xǐng)你,其实(shí)活鱼在暂养过程中,受(shòu)局(jú)部水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和(hé)捕捞(lāo)造成的(de)鱼(yú)体(tǐ)损(sǔn)伤等因素影(yǐng)响,也会出现品质的下降,一(yī)样有一定的营养损失。
扩展(zhǎn)资料(liào):
鱼肉的营(yíng)养价值:
大多数鱼肉的脂肪(fáng)占比都在5%以下,蛋(dàn)白质(zhì)含量则高达15%-20%。
而中国人消(xiāo)费(fèi)最多的猪肉,脂肪平(píng)均占比高(gāo)达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左(zuǒ)右。
而且,禽(qín)畜肉中的(de)脂肪主要(yào)是饱和脂肪,过多摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病(bìng)的风险。
鱼肉则富含不饱和脂肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆(dǎn)固(gù)醇,保护心脑血管健康。
对孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更是好东(dōng)西。
特别是某些深海(hǎi)鱼(yú),其中的多不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān),比如大名(míng)鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益处。
除(chú)此之外,鱼类(lèi)还富含(hán)人体所需的维生素A、D、E等(děng)多种营养素。
参考(kǎo)资料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养(yǎng)吗?
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了