莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有(y希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高ǒu)效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而(ér)且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物(wù)质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销(xiāo)海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精(希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的(de)建莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(y希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高ún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽(zāi)培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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