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　　从中医(yī)角度来说(shuō)，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素(sù)和矿(kuàng)物质(zhì)成分，能有效促进机体的(de)新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善(shàn)缓(huǎn)解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素(sù)C。

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