克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的(de)第(dì)四个节(jié)气(qì)。自(zì)今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的(de)白日(rì)时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的(de)春天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量

春分由来

春分克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思，是(shì)二十四节(jié)气之一，春季的第四个节(jié)气。每(měi)年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分(fēn)点）时开始(shǐ)，这天昼夜(yè)长(zhǎng)短平均，当春季九十(shí)日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文(wén)学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半(bàn)球(qiú)昼夜(yè)平分(fēn)，自这(zhè)天(tiān)以后太阳直射位置由赤(chì)道继续(xù)向(xiàng)北半球推移，北半球各地(dì)白昼(zhòu)开(kāi)始长(zhǎng)于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分(fēn)克己慎独守心明性什么意思出自哪里，心有山海静而不争什么意思的这一天，各地民(mín)间(jiān)流(liú)行“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史料记载(zài)，春分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国(guó)，以庆祝春天的(de)到来。

为什么(me)要在春分这(zhè)一天竖(shù)鸡蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分(fēn)，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球的(de)地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平衡，所(suǒ)以这天是最容易将(jiāng)鸡(jī)蛋(dàn)竖(shù)起来的(de)。（立鸡蛋要用生鸡蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏”，目前(qián)尚(shàng)难考证。不过其玩法的确(què)简(jiǎn)单(dān)易行且(qiě)富(fù)有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的(de)时节(jié)。春菜(cài)顾名(míng)思(sī)义，是(shì)春(chūn)天(tiān)的蔬(shū)菜(cài)。春菜(cài)一(yī)般指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很多寓意(yì)，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营(yíng)养成分，可(kě)以补(bǔ)充身体所需的(de)营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春菜既有象征意义，又有营养保健的作用(yòng)。

春分提示

春天气(qì)候变(biàn)化(huà)剧烈(liè)，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有可能发生急剧变化，一(yī)不注意就(jiù)很容易(yì)生(shēng)病，旧病(bìng)也(yě)容易复发。

在(zài)此小(xiǎo)编提醒大(dà)家(jiā)，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿(tuǐ)部要穿(chuān)的更暖和些，切(qiè)记着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注(zhù)意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热(rè)之物，不(bù)碰过于油腻之(zhī)物。因为(wèi)在(zài)春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主，宜摄(shè)入高蛋白以(yǐ)及富(fù)含维生(shēng)素的矿物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有正处于生长发(fā)育的孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外注意(yì)，别错过(guò)了孩子生长(zhǎng)发(fā)育的(de)黄金季节(jié)。