近日(rì)，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的种种变化。

　　忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133005245.jpg">

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化忠孝仁义礼智信24个字顺序，忠孝仁义礼智信24个字的含义，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民(mín)健身”这个概念，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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