怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑个(gè)甜前肖是指哪几个生肖南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养(yǎng)价值，但(d前肖是指哪几个生肖àn)建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生(shēng)等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候，选(xuǎn)沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去(qù)拍，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。前肖是指哪几个生肖

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜(yán)色(sè)深绿的(de)、所(suǒ)以，什(shén)么样(yàng)的南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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