近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒn你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思g)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚持(chí)观(guān)看他的(de)直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自(你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患有的小(xiǎo)毛(máo)病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康(kāng)，更是(shì)一(yī)种积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他(tā)也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　你在教我做事啊是什么意思，你在教我做事啊是什么意思c="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每(měi)周开播三(sān)次的频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时(shí)期(qī)正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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