故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么-橘子百科-橘子都知道

故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋(dàn)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的(de)大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋(dàn)大(dà)小在(zài)80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋(dàn)的三(sān)倍大，但营养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热(rè)量(lià故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么ng)：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大，味(wèi)道有(yǒu)些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较(jiào)光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋(dàn)中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素(sù)及(jí)矿物(wù)质，但质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅(é)蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两(liǎng)个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗(wǎn)。

　　之(zhī)后(hòu)，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中(zhōng)，加入适(shì)量清(qīng)水、少量食用盐和(hé)适(shì)量料酒(jiǔ)搅拌均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后(hòu)，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一(yī)次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃方式。

　　制(zhì)作时，你(nǐ)可(kě)以根据自己的需要(yào)混(hùn)合适量的(de)绿色(sè)蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，你(nǐ)应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄(huáng)瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香(xiāng)味，然(rán)后把(bǎ)黄瓜薄(báo)片翻(fān)炒到软，然后把翻炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应(yīng)该涂上(shàng)适量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包装(zhuāng)，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以(yǐ)密(mì)封的罐子(zi)里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以(yǐ)品尝，放(fàng)在(zài)锅里煮熟后食(shí)用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大部分是(shì)集(jí)中在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂，其中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发(fā)育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于(yú)蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含(hán)量较多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以作为(wèi)补(bǔ)钙一(yī)个辅(fǔ)助(zhù)产(chǎn)品(pǐn)。

　　鹅(é)蛋里边(biān)维生素含(hán)量故意不接电话说明什么，女人不接电话暗示什么也很丰富(fù)，含(hán)有(yǒu)丰富维生素A、D和一(yī)些核(hé)黄素，对人视力也有很(hěn)好补益作用。