张天爱(ài)减肥前(qián)后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有(yǒu)巅(diān)峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的(de)明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一(yī)枚。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求(qiú)的(de)体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗(ma)？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候(hòu辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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