莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精的(de)重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的(de)知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的子是(shì)一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平(p染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的íng)时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能(néng)提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别(bié)是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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