小舞去掉所有衣服是什么样子的ng>怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(d小舞去掉所有衣服是什么样子的 24px;'>小舞去掉所有衣服是什么样子的à)小的(de)南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另(lìng)一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的(de)内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南(nán)瓜，要(yào)面(miàn)甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的(de)南瓜是圆(yuán)的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就是(shì)老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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