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苹(píng)果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生素对(duì)于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加(jiā)速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生活作息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身的体(tǐ)质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该挑(tiāo)黄(huáng)里(lǐ)透红的(de)，尤(yóu)手机扩展内存是什么意思其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就不要买手机扩展内存是什么意思了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的话那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu手机扩展内存是什么意思)1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果。

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