张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面line-height: 24px;'>什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面(bù)过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星气质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个(gè)标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能(néng)力(lì)。

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