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杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可(kě)以(yǐ)直接吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸、柠檬酸(suān)、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从而(ér)促(cù)进(jìn)机(jī)体消化功能(néng)，可用于治(zhì)疗消化(huà)不良、食欲不(bù)振等症(zhèng)状。

　　还含有(yǒu)糖类(lèi)、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜素等营养成分，有利于促进(jìn)机(jī)体排(pái)尿，酒(jiǔ)后(hòu)食用杨(yáng)桃有利于促进体(tǐ)内(nèi)酒精随尿液排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具(jù)有(yǒu)增强体质、促进(jìn)消化、开胃消食、生津止渴等作用，还具有(yǒu)治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常(cháng)可(kě)以(yǐ)清洗后直接食用(yòng)，不需要剥(bō)皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发(fā)涩，可削去棱角的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维(wéi)生素和纤(xiān)维(wéi)素(sù)，可清燥润肠、促进(jìn)肠胃蠕(rú)动，具有(yǒu)润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎(zěn)么(me)挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不(bù)硬(yìng)，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红(hóng)色代表(biǎo)果实(shí)已经熟透了，吃起来太(tài)软影(yǐng)响口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实(shí)还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的人不(bù)清(qīng)楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其(qí)实在购买杨(yáng)桃的时候尽量(liàng)选择那些有五个(gè)棱角的，如果发(fā)现(xiàn)棱(léng)角有破损(sǔn)就不要(yào)购买了，之(zhī)后(hòu)容易(yì)腐烂。

　　杨(yáng)桃挑选时(shí)候也不(bù)要选择那(nà)些长得奇(qí)形怪状的，这(zhè)些(xiē)果实的养(yǎng)分(fēn)分布不均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破损，尽量选择那(nà)些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使(shǐ)养分溢出，在果实表面形成一层(céng)蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边(biān)。

　　杨桃棱边(biān)也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方(fāng)法，在(zài)购买时要(yào)看棱边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱(bǎo)满，还(hái)有一(yī)定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可(kě)以用(yòng)手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不(bù)要选择(zé)了，这样的杨桃(táo)口感较差(chà)，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重(zhòng)量。

　　可以把杨桃(táo)拿(ná)在手里面感觉一(yī)下分量(liàng)，如(rú)果较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好(hǎo)。<但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思/p>

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但(dàn)是(shì)在(zài)挑选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求大的杨桃(táo)，太(tài)大的话(huà)口感也会变差，尽量选择(zé)正常(cháng)大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑(tiāo)选(xuǎn)

　　杨(yáng)桃的营(yíng)养的(de)丰富，吃起来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有五个(gè)棱角，挑选的时候不要选择那些(xiē)奇(qí)形(xíng)怪状的；果皮要保持完整，没有破(pò)损(sǔn)；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但(dàn)不要(yào)选择那些太重的。