牙膏是每个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适量双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之(zhī)后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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