踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞(bāo)生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运(yùn)动特有的(de)腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应(yīng)身(shēn)宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要(yào)注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了(le)现场看(kàn)球，他多(duō)么希望(wàng)中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好)计让(ràng)因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场(ch选墓地的最好方位是什么，墓地的哪个方位的最好ǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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