近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的(de)能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友(yǒu)们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当(dāng)然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质(zhì)的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身体状态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了(le)“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居家(jiā)办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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