黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具(jù)有(yǒu)清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)还入(rù)脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话(huà)，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng没有罩子的瑜伽老师，瑜伽老师没带胸罩)，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值(zhí)高(gāo)。

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