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芒果是热(rè)性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果是(shì)凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的(de)生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带生果(guǒ)之佛教肉莲是什么一(yī)，但芒果不是(shì)热(rè)性生果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能(néng)。适(shì)量进食(shí)芒果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素(sù)C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或(huò)许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙(sào)痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日(rì)常可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样(yàng)挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧(yǎng)化(huà)酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经过了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧(yǎng)化酶被氧(yǎng)化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来表皮润滑(huá)的，色泽(zé)金黄的，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得(dé)了，或(huò)许过一(yī)两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既(jì)经放又(yòu)能够随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果(guǒ)的果蒂(dì)，最好选择(zé)有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口感就没有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大(dà)，所以(yǐ)咱们(men)在选择时(shí)，尽量(liàng)选择形状偏长一(yī)些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒(má佛教肉莲是什么ng)果是十分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味(wèi)也是特(tè)别的浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一(佛教肉莲是什么yī)股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择(zé)芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的(de)，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许(xǔ)多(duō)人(rén)的传统印象中，选择(zé)生果(guǒ)是越(yuè)大越(yuè)好(hǎo)的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的(de)，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太(tài)大滋(zī)味(wèi)又没有那么甜美(měi)，所以一(yī)般适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较暗(àn)黄的芒果滋味(wèi)会愈加(jiā)甜美(měi)。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏(niē)软硬其(qí)实芒果(guǒ)算(suàn)是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般在选择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必选太(tài)软的，否则(zé)买回家(jiā)放一两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒(máng)果(guǒ)阐明它的水分愈(yù)加足(zú)够，分量(liàng)轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得(dé)比较长了。

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