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什么是步(bù)频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一(yī)步两米这(zhè)样子(zi)。

什(shén)么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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