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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是(shì)不可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用(yòng)者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜属于寒凉(liáng)性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便(biàn)稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄(jiā)、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因为这(zhè)些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西(xī)瓜(guā)外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手触摸(mō)纹路(lù)部(bù)分略微有(yǒu)凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋(jīn)也(yě)较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然水分(fēn)充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以(yǐ)不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷(mèn)西(xī)瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则西(xī)瓜(guā)成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍动也没什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有(yǒu)可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯曲(qū)并(bìng)且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不(bù)要选。<一面亲上边一面膜下边的，一面亲上一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克边一面膜下边打扑克/p>

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑(tiāo)的(de)西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如意的(de)西瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又(yòu)甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只(zhǐ)手去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打西瓜(guā)，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清(qīng)脆发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按(àn)压，西瓜(guā)里面发出裂(liè)开的(de)声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部分(fēn)比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮(pí)上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜(shuāng)比较(jiào)浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘下(xià)来的，放(fàng)的(de)时(shí)间也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅或者是(shì)没有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面(miàn)开个小口，颜(yán)色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑(hēi)的(de)就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果(guǒ)发(fā)出严(yán)重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明(míng)瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟(shú)。

　　如果发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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