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  2021年体育跳绳女生满分172次(cì)/分。

  女生满(mǎn)分是跳绳(shéng)男女评分(fēn)标准(zhǔn)是不一样的,几个的分数也(yě)是不一(yī)样的,中考体育考核(hé)的是综合项目的成(chéng)绩,所以(yǐ)跳绳不存在及(jí)不及格的(de)成绩,只有阶(jiē)段的成绩。

  体育统一测试内(nèi)容分为必测(cè)项目和限选项目:男生必测(cè)项目(mù)为1000米(mǐ)跑,女生必(bì)测(cè)项目为800米跑,此项满分均为4分。

  限选项目共两项,男生(shēng)、女生第一限选项目(mù)相同(tóng),即“50米跑(pǎ皇族是什么意思饭圈,韩国皇族是什么意思o)、一分(fēn)钟跳(tiào)绳(shéng)、立定(dìng)跳远”三选一,此项满(mǎn)分为4分。

  男生第二限选(xuǎn)项目为(wèi)“掷实心球、引体(tǐ)向上”二选(xuǎn)一,满分为4分;

  女生第(dì)二限选(xuǎn)项目为“掷实心(xīn)球、一(yī)分钟(zhōng)仰(yǎng)卧(wò)起坐”二选一,此项满(mǎn)分为(wèi)4分。

  因残疾丧(sàng)失运动能力(lì)(有残疾证(zhèng))的考(kǎo)生(shēng),可申(shēn)请(qǐng)免试,体育(yù)考(kǎo)试成绩以满分30分计(jì)入升学总成绩。

  因严重伤(shā皇族是什么意思饭圈,韩国皇族是什么意思ng)病长期(qī)免(miǎn)修(xiū)体育课及不能参加平时体(tǐ)育活动(dòng)和统一测试(shì)的考生,可(kě)申请免试(shì),体育考(kǎo)试成(chéng)绩按(àn)18分计入升学总成绩(jì)。

  过于肥胖或患病不适于(yú)参加统一测(cè)试长跑(pǎo)项目的考生,可申请该(gāi)项(xiàng)目免试,该项(xiàng)目成绩按必测项目成绩满分的20%,即0.8分计(jì)算。

2021中考体育跳绳(shéng)评分标准(zhǔn)是什么?

  随着中考和高考制度的改(gǎi)革,体育的占分(fēn)比也是越(yuè)来越高,尤其(qí)是(shì)中考(kǎo),体(tǐ)育俨然成(chéng)为(wèi)了一(yī)门大科,很多学子的(de)中考(kǎo)成绩(jì)就是(shì)被体育拉了(le)分,因此中(zhōng)考(kǎo)体育是不能被(bèi)忽视的。

  那么(me),岁销2021中考体育跳绳评(píng)分标准是什么(me)呢?下(xià)面就(jiù)这个问题,让我们一(yī)起(qǐ)来看一下(xià)吧!

中考(kǎo)体育跳绳评(píng)分标准

        2021中(zhōng)考体育跳(tiào)绳标准:满(mǎn)分是每分钟180个,优秀是每分钟140个,良好(hǎo)是每分钟108个,及格是每分钟64个,每分(fēn)钟(zhōng)64个以下为不(bù)及格。

  当然了,不(bù)同的地区考核标准不同(tóng),具体要以该地区官方公布(bù)为准。

中考体育(yù)跳绳的训练方法(fǎ)和注意事(shì)项

        中考体育跳绳,其实(shí)算得上是比较简单(dān)的一项考核了(le),不像是1000米长跑那样(yàng)累,跳绳(shéng)只需掌(zhǎng)握一(yī)定的技巧就(jiù)可(kě)以了。

  比(bǐ)如说一开始(shǐ)以20秒(miǎo)为单位,看看(kàn)自己(jǐ)20秒(miǎo)能跳几个,之后逐渐增(zēng)加自己(jǐ)的数量,当(dāng)敬液20秒突破40个的(de)时候,便可以用60秒乎稿游来(lái)计时了,继续突破自己。

      当然了,在(zài)跳绳考试的时候,也是有很多的(de)注意事项,比如说要穿(chuān)运(yùn)动鞋(xié)和(hé)紧凑的衣服(fú)进行考试,这样可(kě)以最大限度保证不(bù)受衣(yī)物的影响。

  同时考试之前要(yào)调节绳子(zi)的长度,这一点是很关键(jiàn)的(de),绳子长度不合(hé)适,非常影响自己的发挥。

      结语:总而言之(zhī),中考体育是(shì)越来越重要了,学(xué)子们不止是跳(tiào)绳需要考核,还有很多项目要(yào)进行考试,因此从初一开(kāi)始,就要加强(qiáng)体育锻炼,到了初三(sān)才能轻松过关,临阵磨枪(qiāng)是不行的(de)。

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