怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生度比较高。

南(nán)瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。