怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜(tián)等(děng)问题(tí)，农商网(wǎn吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗g)将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗>

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面(miàn)又(yòu)甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形(xíng)状完(wán)整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老南(n吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗án)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗