芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹)吗，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟(shú)的好(hǎo)芹菜(cài)榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)的。

　　关于芹菜(cài)榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是(shì)熟(shú)的为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹好以(yǐ)及芹菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好，生榨芹菜汁(zhī)能否天(tiān)天喝，芹(qín)菜跟什(shén)么榨汁减(jiǎn)肥(féi)效(xiào)果最好，坚持喝(hē)一(yī)个月的芹菜汁会怎样，喝了西芹汁一个(gè)月脸色暗(àn)淡等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的生活(huó)小知识：

芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生(shēng)的好还是熟的(de)好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下，因(yīn)为在芹菜表(biǎo)面会(huì)有(yǒu)很多的细菌(jūn)，而且在表面还会有(yǒu)很多的泥污，所(suǒ)以必须要进行(xíng)焯(chāo)水，这样才能够保(bǎo)证青菜(cài)的新鲜，同时也可(kě)以去除表面的(de)泥污(wū)，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具体方法为首先清洗干净，然后起锅烧(shāo)水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞(lāo)出，就可(kě)以完成焯水(shuǐ)，这样制作(zuò)出(chū)来(lái)的味道(dào)就比较好(hǎo)吃(chī)，而(ér)且也不(bù)会出现(xiàn)拉肚子的情况。

芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是(shì)熟(shú)的(de)好

　　榨芹菜汁(zhī)的话(huà)不管是(shì)用(yòng)生的还是熟的都是可以(yǐ)的(de)。

　　要是(shì)肠胃比较好喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食的话，可以直(zhí)接用生的榨汁，由于生(shēng)的芹菜味道比较(jiào)重所以很(hěn)多人都(dōu)不能接受。

　　要是(shì)不(bù)能接(jiē)受的话也(yě)可以用熟的芹(qín)菜榨汁的，效(xiào)果(guǒ)是(shì)一样(yàng)的。

芹菜榨汁用什么芹菜

　　西芹(qín)。

　　西芹和芹菜虽(suī)都同(tóng)属于芹菜，但(dàn)是西芹和芹菜含水(shuǐ)量不一样(yàng)且所含(hán)营(yíng)养价值也不(bù)同。

　　芹菜中(zhōng)所含的(de)粗纤(xiān)维(wéi)成分比较(jiào)多，榨(zhà)出来(lái)的汁水所含的杂(zá)质比较(jiào)多，难以(yǐ)下(xià)咽。

　　西芹水分含量比(bǐ)较(jiào)多，粗纤(xiān)维较(jiào)少，所以(yǐ)西芹榨出来的(de)汁水(shuǐ)比(bǐ)较纤细浓稠，且不含(hán)太多杂质，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹(qín)较(jiào)好。

芹菜榨(zhà)汁用芹菜叶吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高(gāo)。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢(diū)掉,这种吃法(fǎ)是(shì)不科学的(de),因(yīn)为芹菜叶(yè)的(de)营(yíng)养远远(yuǎn)高于(yú)茎。

　　研究发现,芹菜叶(yè)中的胡(hú)萝卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白质、钙物(wù)质(zhì)的含量(liàng)都高于(yú)芹菜茎,其中个别营养(yǎng)成分要高出芹菜茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁用热水还(hái)是凉水

　　都可以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种(zhǒng)非常好(hǎo)好的药材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白质具有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作用(yòng)。

　　很多人都会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直接切段榨汁即可，不喜欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的(de)。

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