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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为在(zài)身(shēn)体的(de)对抗中，很容(róng)易(yì)造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也(yě)不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yà436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡o)在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动436742开头是什么银行 归属地，436742开头是什么银行的卡员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才能(néng)完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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