莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还(hái)能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)具有个大(dà)、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲子属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称为(wèi)“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出(chū)色的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性食物(wù)，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适(shì)量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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