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黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和(hé)坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳(shàn)食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂(zào)草苷可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样英红九号是名茶吗，英九红茶叶价格一览表硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经(jīng)外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾(pí)的(de)话(huà)，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气(qì)机得到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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