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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不(bù)建议食用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食(shí)用的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部九龙司是哪里？分略微有(yǒu)凹(āo)陷(xiàn)感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜(guā)表面暗(àn)淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距离较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜(guā)肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿(ná)起来(lái)感觉很重的(de)则是生(shēng)瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)九龙司是哪里？长(zhǎng)过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻(qīng)弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没(méi)什么颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西(xī)瓜越(yuè)新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿(ér)甜肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几(jǐ)招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将(jiāng)西瓜托(tuō)起来，再用另外(wài)一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如果托瓜(guā)的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第四(sì)招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的，放的时(shí)间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖(mài)剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜(guā)我们(men)就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在(zài)西(xī)瓜上面开(kāi)个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红(hóng)而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲一(yī)敲瓜(guā)，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不(bù)懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出严重的咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发(fā)出(chū)当，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没(méi)熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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