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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有(yǒu)清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕(mí)猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的(de)多(duō)种维生(shēng)素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机(jī)体的(de)新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以(yǐ)吃(chī)猕猴桃不(bù)

　　上火是可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)C。

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