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豌豆(dòu)能够生吃(chī)吗

　　豌豆是能够生(shēng)吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具体分析如下(xià)：

　　生(shēng)豌豆(dòu)一般不(bù)含有(yǒu)有毒物(wù)质，一般不会(huì)对人体(tǐ)发生(shēng)晦气影响，并且(qiě)生(shēng)豌豆中(zhōng)含有(yǒu)多种人体必需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维生素C、维生素A、维(wéi)生素(sù)E、维(wéi)生素B5、胡萝卜(bo)素(sù)、膳(shàn)食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁、锌(xīn)、钠(nà)等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不只能(néng)够(gòu)加(jiā)速体内(nèi)推陈出新，促(cù)进胃肠(cháng)道活动，起(qǐ)到益中气(qì)、止泻(xiè)痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助于弥补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质，所以一般来(lái)说，生豌豆能(néng)吃。

新(xīn)新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生(shēng)品直(zhí)接速冻法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜豌豆(dòu)粒(lì),直(zhí)接进入冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法(fǎ)。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中(zhōng)焯水(shuǐ)3~ 5分钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜(xiān)袋,直(zh但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思í)接放(fàng)进冰(bīng)箱冷冻(dòng)室(shì)冷(lěng)冻。

　　在零下(xià)10°C时能保存(cún)半年至一年(nián)。

　　3、灌筒天然(rán)贮存(cún)法(fǎ)。

　　将豌豆焯水后,用凉(liáng)开水加食盐制(zhì)成饱和溶液(yè),用(yòng)灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的(de)十分之(zhī)七处,倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔空气,封(fēng)面油层(céng)坚持(chí)一到二厘米深,在常(cháng)温(wēn)下寄(jì)存。

　　此(cǐ)法(fǎ)能保存三至四个月。