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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提高(gāo)性功能(néng)的。斑鸠的营养不仅丰富，m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名而且还有极高的药用价值，是(shì)非常好的(de)滋(zī)补用的保健食品。其(qí)次，斑(bān)鸠(jiū)的肉很(hěn)容易被人体吸收和消化。肉质鲜嫩含(hán)有大(dà)量的维生素A和维生素(sù)B1和(hé)人体内造血功能用的微量元素。对久病虚损、气虚(xū)、两目昏花、遗尿(niào)、尿(niào)频等病症有较好的食疗(liáo)作用。对产(chǎn)后(hòu)妇女、手术(shù)后患者及贫血者具有大补功能。健康人(rén)食用更能防(fáng)病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低胆固醇，低脂(zhī)肪，高(gāo)蛋白质，还含(hán)有(yǒu)钙元素(sù)等营(yíng)养物(wù)质，能为(wèi)人体补充营(yíng)养(yǎng)物质，增强人体的体质和(hé)免(miǎn)疫(yì)力，有利于人(rén)体的健(jiàn)康(kāng)。斑鸠很适(shì)合男(nán)性(xìng)调补(bǔ)食用，它不但益(yì)气补虚还能补(bǔ)肾，是(shì)体质(zhì)虚弱(ruò)和肾(shèn)虚的人群食(shí)疗保健的佳品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强(qiáng)健筋骨，提高机(jī)体免疫力，经(jīng)常适量食用(yòng)可以起到强身健体的功效。斑(bān)鸠有助(zhù)于人体明目，经常用眼(yǎn)的人可(kěm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名)以(yǐ)经(jīng)常食用，具(jù)有保(bǎo)护(hù)视力的作用(yòng)。

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