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踢(tī)足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》已经十几岁的青(qīng)少(shǎo)年(nián)来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和(hé)维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运(yùn)动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用(yòng)到(dào)的(de)关节(jié)都要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现(xiàn)场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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