生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造(zào)，却(què)能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存(cún),是会在(zài)香气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质(zhì)量风格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益yòng)紫砂壶比较适合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃(wèi)，护(hù)胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热(rè)茶具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶(chá)水到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得(dé)味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好的(de)茶艺(yì)人员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶(chá)汤的(de)口感会跟着(zhe)他的(de)心境改(gǎi)动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和(hé)后，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是(shì)撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数(shù)太(tài)多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的氧气过少会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契(qì)合国(guó)家规定饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数(shù)的多少而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而(ér)若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略(lüè)少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数(shù)的添加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜(xǐ)好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是(shì)一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适合运(yùn)用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应该有所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有这两(liǎng)样东(dōng)西(xī)还能(néng)够用能够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太长，一般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子(zi)，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱(ěr)茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了(le)获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给(gěi)予(yǔ)口感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来(lái)的普洱(ěr)生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种(zhǒng)传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将(jiāng)已打开(kāi)了的(de)普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓(cāng)储条件需求留意的(de)几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于(yú)正常醇(chún)化的外部环境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰(xī)，条索规(guī)整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正(zhèng)常(cháng)。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香(xiāng)气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发(fā)生(shēng)的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不(bù)同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有(yǒu)涩(sè)味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临(lín)不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药中(zhōng)的铁结石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加(jiā)，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重(zhòng)，导(dǎo)致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被粘膜(mó)吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成(chéng)奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期(qī)不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会(huì)加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成(chéng)效

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类(lèi)化合(hé)物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖(pàng)病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分(fēn)泌的效(xiào)果(guǒ)，因(yīn)此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的含量，防治高血脂(zhī)(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚(jù)集及按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益果

　　 　　二、防治冠(guān)心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明(mí练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益ng)，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化(huà)构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越正常(cháng)水平(píng)。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防治(zhì)高血压(yā)的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶(chá)黄(huáng)素对血管严重素I转化的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造(zào)用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过(guò)氧(yǎng)化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体变老(lǎo)的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧(yǎng)化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元(yuán)素等(děng)也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构(gòu)成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起(qǐ)效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进(jìn)程(chéng)中的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要强并(bìng)愈加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接地(dì)经(jīng)过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡(fēi)碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合(hé)特(tè)能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维(wéi)生(shēng)素C效果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿(niào)效(xiào)果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的(de)大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微血管，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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